Son araştırmalar, özellikle gençlerde görülen oyun bağımlılığının fiziksel sağlık üzerindeki etkilerini ortaya koymaktadır.
Oyun bağımlılığı, birçok genç bireyin günlerini oyun oynayarak geçirmesine ve bu nedenle uzun süre boyunca bilgisayar veya konsol başında oturmalarına neden olabilir. Bu durum, uzun süreli oturmanın getirdiği sağlık sorunlarına ek olarak, kötü duruş alışkanlıklarıyla da ilişkilendirilmektedir.
Uzmanlara göre, sürekli eğilmiş bir duruş, özellikle bel ve sırt bölgesinde ağrılara ve kamburlaşmaya neden olabilir. Oyun bağımlılığına sahip bireylerin büyük bir kısmı, saatlerce bilgisayar başında oturdukları için omurga sağlıklarını ciddi şekilde riske atmaktadır.
Ayrıca, oyun bağımlılığına bağlı olarak uykusuzluk ve düzensiz beslenme alışkanlıkları gibi faktörler de ortaya çıkabilmektedir. Bu durum, gençlerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını olumsuz yönde etkileyerek yaşam kalitelerini düşürebilir.
Uzmanlar, ebeveynleri ve gençleri bu konuda bilinçlendirmeye ve düzenli aralıklarla fiziksel aktiviteye teşvik etmeye çağırıyor. Oyun oynamak elbette keyifli bir etkinlik olabilir, ancak dengeli bir yaşam tarzının korunması önemlidir. Fiziksel sağlık, oyunların keyfini çıkarırken göz ardı edilmemesi gereken bir öncelik haline gelmelidir.
AHMET İĞDİŞLİ
SAĞLIK
27 Kasım 2023 - 14:11
Oyun Bağımlılığı Kamburlaştırıyor!
Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesi, çocuklardan yetişkinlere kadar birçok insanın oyunlara olan ilgisini artırmış durumda. Ancak, bu tutkunun aşırıya kaçması ve oyun bağımlılığına dönüşmesi, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
SAĞLIK
27 Kasım 2023 - 14:11