Sağlık İçin Saatini Spora Kur

Zeytinköy 100. Yıl Atletizm sahalarında hafta içi her gün saat 08:00- 09:00 saatleri arasında antrenör eşliğinde gerçekleşen projede  uygulamalı spor yapma yöntemleri anlatılıyor. Eğlenceli ortamda geçen spor egzersizleri uygulamasında, Yürüyüş, aerobik, plates, yer cimnastiği, ağır tempo koşuları yapılıyor.

 

Herkes spor yapmalı

Sağlıklı bir yaşam için spor yapmanın şart olduğunu belirten Antalya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Doç. Dr. Burhanettin Hacıcaferoğlu, “Saatini Spora Kur ” projesi amacında sporu olabildiğince sevdirip, bilinçlendirmek için spor yaptırdıklarını ifade etti. Sporu seven vatandaşların kendi başlarına spor yaptıklarını belirten Hacıcaferoğlu, “Vücudumuz için ne kadar doğru ve ne kadar bilinçli spor yapıyoruz, sporun sağlımızda faydası ne, zararları ne işte biz bunları antrenörümüz eşliğinde halkımıza uyguluyoruz” dedi. Hacıcaferoğlu herkesi  egzersiz programlarını uygulamak ve sağlıklı spor yapmak için davette bulundu.

İHA