Sınav kaygısıyla baş edilir

Okul dönemlerinde hastanelere başvuru nedenleri arasında 'dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu ve sınav kaygısı' öne çıkarken, uzmanlar sınav stresi dahil tüm kaygıların yenilebilir olduğunu kaydetti. Antalya Özel Olimpos Hastanesi'nden Psikiyatrist Dr. Egemen Aktaş, sınav kaygısını, 'sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine neden olan yoğun kaygı, endişe ve korku duygularının bir arada yaşanması durumu' olarak tanımladı.

 

Yük altında ezilme

 Okulların başlamasıyla sınav stresinin önemli bir sorun olarak karşılarına çıktığını anlatan Dr. Aktaş, "Yaşamlarını sınavda gösterdikleri başarı belirlediği için çocuklarımız, gerek kendisinin, gerekse de aile ve çevresinin beklentilerini yüklenmekte, çoğunlukla bu yükün altında ezilmektedir" dedi. Dr. Aktaş, sınav düşüncesinin bile yoğun kaygıya neden olduğunu, ortaya çıkan sorunun çözümünde gerektiğinde terapi ve tıbbi destek kullanılabileceğini belirtti.