Türkiyenin en iyi vücutçuları Antalyada belli olacak

Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu tarafından, Dünya Şampiyonası Milli Takım Seçmeleri Antalya’da gerçekleşecek Antalya’dan Hakan Gümüş Spor Kulübü’nden Emrah Keleş de şampiyonaya katılacak sporcular arasında yer alıyor. Yaklaşık Bin sporcunun şampiyonaya katılması bekleniyor. Şampiyona 21-25 Eylül tarihleri arasında WOW Cremlin Palas otel de gerçekleşecek

 

Antalya’dan şampiyonaya katılacak olan Emrah Keleş çalışmalarını yoğun bir şekilde sürdürüyor. Aylardır bu şampiyonaya hazırlandığını belirten Keleş 2012 yılında başladığı Vücut Geliştirme sporunda 2015 yılında Türkiye 6’ncılığına sahip. Eylül ayında yapılacak olan şampiyona da iddialı olduğunu belirten Keleş, “Son haftalarda çalışmalarıma oldukça çok önem verdim. Şu anda kendimi iyi hissediyorum. Şampiyonaya Talman Unat hocamızın nezaretinde Talo Fıtness Club de hazırlanıyorum. Böylesi önemli şampiyonalarda tecrübeli bir teknik kadro ile çalışmak elde edilecek başarının önemli basamakları arasında yer almaktadır. Yarışma öncesi çalışmalarımızı sıklaştırdık ve günde 3 kez antrenman yapıyor 3 saati bulan bir çalışma programı uyguluyoruz ” dedi

 

Vücut Geliştirme sporu üzerine

Emrah Keleş, Vücut Geliştirme ve Fıtness sporuna ailelerin çocuklarında oluşabileceğini düşündüğü olumsuz fiziksel değişiklik düşüncesinin yanlış olduğunu belirterek, “Aileler çocuklarını 14 yaşına kadar tüm spor branşından faydalanmasını sağlayabilir. 14 Yaşından sonra çocuğun fiziksel ve düşünce olarak olumlu değişikliğine aileler tanıklık etmek istiyorlarsa mutlaka bu spora çocuklarını yönlendirmeli. Vücut Geliştirme de asla boy kısalır diye ailelerde yanlış bir algı var. Yıllardır boyunu uzatmak için basketbol oynayan bir çok sporcunun aynı boylarda kaldığına tanıklık ediyoruz. Oysa Vücut Geliştirme ve Fıtnes’de ki durum tamamen hormonal bir durumdur. Aksine bu sporu yapan sporcuların boyunun uzadığını biliyoruz” dedi

 

Sağlıklı bir vücut için…

Vücut Geliştirme sporun insanlar üzerinde ki görünüş ve öz güven konusunun Avrupalılar da daha çok dikkat çektiğini hatırlatan Emrah Keleş, “Yurt dışından gelen aileler ve çocuklarına baktığımız da fizik yapılarından etkileniyoruz. Kusursuz bir görüntüye sahip olmaları parklarda ki vücut geliştirici ve fıtnes aletlerinin fazlalığından kaynaklanmaktadır. Bizim ülkemiz de parklarda spor aletlerinin en başında kaydıraklar ve tahtaravalli geliyor. Yerel yönetimler yavaş yavaş bunları terk edip spor aletleri yerleştirmişse de yeterli gelmemektedir. Sağlıklı bir vücut ve sağlam görüntü için parklarda mutlaka spor aletlerinin artık daha çok yer alması gerekiyor” diye konuştu