Memorial Şişli Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez'in de katıldığı ilk seansla başladı. Yoga uzmanı Neslihan İskit tarafından gerçekleştirilen ilk seansta, kalbe daha çok oksijen gitmesini sağlayan, kalbin stres yükünü azaltarak kasları güçlendiren doğru nefes teknikleri uygulandı.
Fiziksel güçlü bünye
Memorial Antalya Hastanesi’nin kalp hastalarına yönelik, halka açık ve ücretsiz olarak düzenlediği "Kalp Yogası" programı, Dr. Neslihan İskit’ten eğitim alan fizyoterapi uzmanı Menekşe Cengiz tarafından uygulanıyor. Program, kalp hastalarının hem fiziksel olarak güçlenmesi hem de sağlıklı bir ruh haline kavuşmasına yardımcı oluyor. Mutluluk hormonu salgılıyor
Kalp yogası programlarının, ameliyat sonrası hastaların normal yaşama adaptasyonunu hızlandırdığını söyleyen Memorial Şişli Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, yoga öncesi kalp yogasının sağlığa etkileri konusunda bilgi verdi. Yogadaki hafif egzersizlerin kasları güçlendirdiğini, nefes tekniklerinin kalbe daha kolay oksijen göndermeyi sağladığını ve meditasyonun ise stresi azalttığını kaydedildi Daha az ilaç kullanımı Prof. Dr. Bingür Sönmez, araştırmalara göre 3-6 aylık dönemde yoga yapanların kan yağları, kan şekerleri ve tansiyonlarının daha iyi kontrol edildiğini, daha az ilaç kullanımıyla tansiyonların düzene girebildiğini ve bu etkilerin yoganın, stres hormonu adrenalini azaltıp mutluluk hormonu olan endorfini artırmasının bir sonucu olduğunu söyledi.
Yaşam enerjisi yükseliyor Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümünden Op. Dr. Tamer Bakalım da 3 yıldır Antalya’da önemli kalp ameliyatları gerçekleştirdiklerini belirterek, "Kalp Yogası"nı Antalya’ya kazandırmanın önemine vurgu yaptı. Yoga hastanın yaşam enerjisini yükselttiğini söyleyen Dr. Neslihan İskit ise kalp yogasının tedavideki önemi hakkında bilgiler aktardı. İHA
Memorial Antalya Hastanesi’nin kalp hastalarına yönelik, halka açık ve ücretsiz olarak düzenlediği "Kalp Yogası" programı, Dr. Neslihan İskit’ten eğitim alan fizyoterapi uzmanı Menekşe Cengiz tarafından uygulanıyor. Program, kalp hastalarının hem fiziksel olarak güçlenmesi hem de sağlıklı bir ruh haline kavuşmasına yardımcı oluyor. Mutluluk hormonu salgılıyor
Kalp yogası programlarının, ameliyat sonrası hastaların normal yaşama adaptasyonunu hızlandırdığını söyleyen Memorial Şişli Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, yoga öncesi kalp yogasının sağlığa etkileri konusunda bilgi verdi. Yogadaki hafif egzersizlerin kasları güçlendirdiğini, nefes tekniklerinin kalbe daha kolay oksijen göndermeyi sağladığını ve meditasyonun ise stresi azalttığını kaydedildi Daha az ilaç kullanımı Prof. Dr. Bingür Sönmez, araştırmalara göre 3-6 aylık dönemde yoga yapanların kan yağları, kan şekerleri ve tansiyonlarının daha iyi kontrol edildiğini, daha az ilaç kullanımıyla tansiyonların düzene girebildiğini ve bu etkilerin yoganın, stres hormonu adrenalini azaltıp mutluluk hormonu olan endorfini artırmasının bir sonucu olduğunu söyledi.
Yaşam enerjisi yükseliyor Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümünden Op. Dr. Tamer Bakalım da 3 yıldır Antalya’da önemli kalp ameliyatları gerçekleştirdiklerini belirterek, "Kalp Yogası"nı Antalya’ya kazandırmanın önemine vurgu yaptı. Yoga hastanın yaşam enerjisini yükselttiğini söyleyen Dr. Neslihan İskit ise kalp yogasının tedavideki önemi hakkında bilgiler aktardı. İHA