Geçen gün Emir Hepoğlu ile çok keyifli bir sohbette bulunduk. Enerjisi o kadar yüksek ki güler yüzlü olması sizin de kendinizi iyi hissetmenize neden oluyor. Onu tanırsanız ne demek istediğimi anlayacaksınız.
Hayatımızda gülmek o kadar önemli ki, yaşam kalitemizi artırıyor.
Gülmek insanlarda bir olaya karşı oluşan fiziksel bir reaksiyon olup, karşılaştığı komik, eğlenceli ve mutlu olduğu durumlarda verdiği bir davranış biçimidir aslında.
Her insan kendisinin hoşuna giden durumlarda gülme refleksi gösterir. Ama bazı kişilerin yaradılış mizacından, karakterinden ya da olaylara karşı hissettiği negatif duygu ve bakış açısından dolayı diğer kişilere göre daha az gülmektedirler. Ve bu kişilerin sosyal ve özel hayatına bakacak olur isek, toplumdan kendini soyutlamış, insanlardan uzak duran, çevresiyle sorunlu, hayata sürekli negatif bakan, hayattan zevk alamayan ve sürekli ciddi duruş sergileyen kişilerdir.
Bu kişiler toplumda sevilmeyen soğuk insan olarak görünürler.
Gülmek ve daima gülen bir kişi olmak hayata ve insanlara karşı pozitif bir enerji verir.
Gülmeyi ve güldürmeyi bilen kişiler çevresinde sevilen pozitif duygulara sahip kişilerdir.
Gülümsemek kişiyi hayata bağlar, kişi hayatındaki olumsuzlardan uzaklaşıp yaşantısındaki güzelliklerin tadını çıkarır. Aile ve çevresine saygı duyulan, sevilen birisi olarak kabul görür.
İş ve sosyal hayatında başarılı olur ve başarısını sürekli ilerletir.
Gülmek, konsantrasyonu ve yaratıcılığı arttırırken, daha sağlıklı düşünmenize ve detaylara odaklanmanıza yardımcı olur. Eğer kafanız çok doluysa, sizi bol bol güldürecek bir film ya da dizi izleyebilir, bir şeyler okuyabilirsiniz ya da Emir gibi pozitif enerjili, hayata karşı sürekli gülümseyen bir arkadaşınızla sohbet edebilirsiniz.
Gülmek, kaygıyı azaltır. Daha mutlu hissetmemizi sağlar.
Öfke kontrolü sağlar.
İnsan ilişkilerine etkisi fazladır.
Hayatlarında gülmeyi seven kişilerin stres ve depresyonu diğer kişilere göre hiç yaşamadığı, olumsuz bir anda bile gülümsemeyi bilen kişinin yaşayabileceği diğer olumsuzluklara karşı da kendisini koruduğu bir gerçektir.
Gülmeyi bilmeyen dükkan açmasın.
Ne kadar anlamı büyük güzel bir sözdür. İnsanlar lezzetinin güzel olduğu kadar, gittiği restoranın, sahibinin güler yüzlü olmasına da dikkat ederler.
Buna en iyi örnek verecek olursak aklıma ilk gelen Antalya’da Vahap Restoran’dır. Yemeklerinin lezzeti kadar, gittiğinizde sahibi Vahap Bey ve oğlu Arem’in güler yüzlü olmaları sizi ailenizden biri gibi hissettiriyor ve lezzetli yemek yemenin yanında mutlu bir şekilde kalkmanızı sağlıyor.
Her şeye rağmen gülümseyin; hem maliyeti sıfırdır, hem de değerine paha biçilmez...
Sevgiyle Kalın.